Archive for the ‘Healthy living’ Category

Tanzend im Regen / Dancing in the rain

Posted by on Mrz 19 2011

—english version below— Vor einiger Zeit habe ich schon einmal einen Artikel darüber geschrieben, weshalb Regenwetter richtig toll ist. Dennoch wurde mir plötzlich bewusst, dass ich schon seit Ewigkeiten nicht mehr bewusst im Regen stand. Sobald die ersten Tropfen vom Himmel fielen, spannte ich meinen Schirm auf oder suchte bewusst einen Unterstand. Selbstverständlich ist dies […]

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Emotionales Essen: Der Domino-Effekt / Emotional eating – the domino effect

Posted by on Feb 05 2011

—english version below— Obwohl ich erst einmal einen Artikel über emotionales Essen geschrieben habe, ist dennoch dieses Suchwort für meine Seite ganz an der Spitze. Es scheint da einen Bedarf zu geben Ich möchte heute über einen Effekt schreiben, den ich als „Domino-Effekt“ bezeichne. Was passiert, wenn man eine lange Reihe Dominosteine aufstellt und dann […]

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Nichts ist für immer / Nothing is forever

Posted by on Jan 28 2011

—english version below— In der letzten Woche habe ich kurz hintereinander einige traurige Neuigkeiten erhalten. Die meisten von uns haben wahrscheinlich schon einmal gehört: „Hör auf zu jammern und sei dankbar, eigentlich geht es dir ja gut. Du hast ein Dach über dem Kopf, zu essen…“. Die meisten werden diese Aussage direkt wieder mit den […]

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Nachrichten / News

Posted by on Jan 22 2011

—english version below— Hier in der Schweiz gibt es mehrere Zeitungen, welche man bei einem grossen Teil der Bus-, Tram- und Zugstationen jeden Morgen gratis mitnehmen darf. Zusätzlich kann man am Abend eine weitere Zeitung mit den Neuigkeiten des Tages lesen. Tagsüber bleibt man natürlich durch Fernsehen, Internet und Radio ebenfalls immer up to date. […]

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Wanderlust

Posted by on Jan 05 2011

—english version below— Was fällt euch zum Thema „Neujahr“ als erstes ein? Raketen, Feuerwerk, Champagner? Oder doch eher die guten Vorsätze? Ich habe mir dieses Jahr eine ganze Reihe von Zielen gesetzt. Einer davon war, mich wieder ein ganz klein wenig öfter hier blicken zu lassen Ein anderer war ein bisschen mehr wandern zu gehen. […]

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