Artarra

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Bei meinem ersten „Workout Inspiration“ Post habe ich bereits erwähnt, dass ich Fitnessdvds mag. Heute möchte ich euch ein weiteres Workout auf DVD präsentieren:
Fitnessdvd: MMA Kickbox Workout von Cathe Friedrich
Sprache:
Einfaches Englisch
Benötigte Ausrüstung:
Matte, Hanteln für die Bauchübungen
Benötigter Platz:
Etwa einen grossen Schritt auf alle Seiten
Sprünge:
wenige
Dauer und Aufbau:
Bei dieser DVD werden nach dem Aufwärmen [...]

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Habt ihr schon einmal eine als Bergziege getarnte Hauskatze gesehen? Wenn ihr dieses Viech nicht kennt, seid ihr nicht alleine, so etwas ist mir auch noch nicht untergekommen Nichtsdestotrotz habe ich mich letztes Wochenende genau so gefühlt
Aber von Anfang an – geplant war eine Wanderung um einen Bergsee. Natürlich [...]

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Seit zwei Wochen ist mein Zeh komplett verheilt und ich kann endlich wieder richtig trainieren. Naheliegend, dass ich hier früher oder später ein entsprechendes Tagesfoto mit meinem Equipment machen musste. Ich lese momentan das Buch „Besser fotografieren“ von George Barr und konzentriere mich daher sehr auf die Formen, Linien, Schatten und Flächen eines [...]

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Vor längerer Zeit habe ich den ersten “Workout Inspiration” Post veröffentlicht. Leider brach ich mir kurz darauf einen Zehen, was eine ziemlich lange sportlich komplette Auszeit bedeutete. Noch heute versuche ich mich mit flachen Schuhen anzufreunden
Aber ich schreibe hier ja nicht, um zu jammern, sondern um euch zu motivieren. Und zwar [...]

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Um die Muskeln optimal zu trainieren muss man immer wieder einen neuen Reiz setzen. Diese Serie soll euch ermutigen, neue Workouts auszuprobieren. Keine Sorge – ein Grossteil der Workouts sind im Internet abrufbar, die Fitnessdvds kosten meistens weniger als ein Einzeleintritt in ein Fitnesscenter.

Fitnessdvd: Pump it Up! The ultimate Dance Workout!
Sprache:
Einfaches Englisch
Benötigte Ausrüstung: [...]